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B1 Ingéniosité humaine · Organisation sociale · Partage de la planète

Sophie Adenot, de retour sur Terre !

Explorer l’espace · Découvrir un parcours

📅 16 octobre 2026 · Nitisha Hazareesing

🌿 Accès libre · Vidéos, remue-méninges, textes et amorces pour l’oral. Questions de compréhension, réponses possibles, fiches et activités complètes : voir la version abonnés.

🏷️ Tags : #SophieAdenot #Espace #Sciences #MissionEpsilon

🧭 Des thèmes à explorer

Sciences et technologies · Études et carrières · Coopération et partage des connaissances

PORTRAIT · UN PARCOURS À DÉCOUVRIR

Sophie Adenot : un rêve, des choix, une aventure collective

De son enfance à son retour sur Terre : douze cartes pour découvrir une Française, ses passions et les personnes avec qui elle avance.

Faites défiler les cartes horizontalement. Au clavier, placez le focus dans le diaporama et utilisez les flèches. Les numéros et les liens « Suivante » permettent aussi de naviguer.

Illustration conceptuelle : Un enfant observe les étoiles.

DIAPOSITIVE 1/12 · A2–B1

1982 · enfance

Une enfance en France

Sophie Adenot est née le 5 juillet 1982 à Cosne-Cours-sur-Loire, dans la Nièvre.

Elle a grandi à la campagne. Petite, elle lisait des livres sur l’espace et les premiers astronautes français.

À toi !

Quels livres ou récits te donnent envie de découvrir le monde ?

Repères et sources

Source 1 ↗ · Source 2 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Une jeune fille découvre une astronaute.

DIAPOSITIVE 2/12 · A2–B1

1996 · 14 ans

Une femme lui ouvre un horizon

Elle rêvait déjà de devenir astronaute vers huit ou dix ans. À quatorze ans, le départ de Claudie Haigneré dans l’espace lui donne une inspiration décisive.

L’exemple de cette Française lui montre qu’une femme peut suivre ce chemin.

À toi !

Pourquoi les modèles féminins peuvent-ils compter ?

Repères et sources

Source 1 ↗ · Source 2 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Des études scientifiques.

DIAPOSITIVE 3/12 · A2–B1

Toulouse · États-Unis

Étudier pour comprendre

Sophie étudie à l’ISAE-SUPAERO, à Toulouse, puis au MIT, aux États-Unis. Elle devient ingénieure.

Son premier travail porte sur les postes de pilotage des hélicoptères, chez Airbus Helicopters, à Marignane.

À toi !

Quelles matières peuvent aider à préparer ce métier ?

Repères et sources

Source 1 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Un hélicoptère et son pilote.

DIAPOSITIVE 4/12 · A2–B1

2005–2022

Passer de la conception au pilotage

En 2005, elle rejoint l’armée de l’Air. Elle devient pilote d’hélicoptère et participe à des missions de recherche et de sauvetage.

De 2019 à 2022, elle travaille comme pilote d’essai : elle teste des hélicoptères.

À toi !

Quel lien vois-tu entre apprendre, agir et aider ?

Repères et sources

Source 1 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Un entraînement spatial.

DIAPOSITIVE 5/12 · A2–B1

2022–2024

Se préparer à devenir astronaute

En novembre 2022, l’Agence spatiale européenne sélectionne Sophie. Elle commence sa formation en avril 2023 et obtient sa qualification d’astronaute en avril 2024.

Elle explique que ce parcours demande du travail et de la persévérance.

À toi !

Comment garder sa motivation pendant une longue préparation ?

Repères et sources

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Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Musique, lecture, yoga et vélo dans un paysage de montagne.

DIAPOSITIVE 6/12 · A2–B1

Sport · lecture · musique

Des passions au-delà du travail

Sophie aime le ski, le VTT, la lecture et la musique classique. Elle est aussi professeure de yoga diplômée.

Elle raconte avoir traversé les Pyrénées à vélo et vécu des aventures dans les Alpes.

À toi !

Quelle place voudrais-tu donner aux passions dans ta vie ?

Repères et sources

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Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Une équipe internationale.

DIAPOSITIVE 7/12 · A2–B1

13 février 2026 · départ

Epsilon : chacun contribue

Le 13 février 2026, Sophie décolle pour sa première mission spatiale, Epsilon.

Le nom choisi rappelle l’importance des petites contributions. Sur l’écusson, trois points évoquent les couleurs du drapeau français.

À toi !

Dans un projet collectif, quelle petite contribution peux-tu apporter ?

Repères et sources

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Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Des plantes étudiées dans l’espace.

DIAPOSITIVE 8/12 · A2–B1

Mission Epsilon

La science relie la Terre et l’espace

Dans l’ISS, Sophie réalise des expériences scientifiques. Des équipes du CNES accompagnent les expériences françaises depuis la Terre.

Avec ChlorISS, des élèves étudient aussi la croissance des plantes et comparent les conditions sur Terre et dans l’espace.

À toi !

Pourquoi faire participer des élèves à une expérience spatiale ?

Repères et sources

Source 1 ↗ · Source 2 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Une femme participe à la recherche dans l’espace.

DIAPOSITIVE 9/12 · A2–B1

2026 · sorties dans l’espace

Une nouvelle étape pour les femmes

Pendant Epsilon, Sophie devient la première Française à effectuer une sortie dans l’espace. Elle réalise trois sorties pour travailler à l’extérieur de la Station.

Avant son départ, elle expliquait l’importance de la confiance entre les membres de l’équipage.

À toi !

Comment montrer une réussite individuelle et le travail d’équipe ?

Repères et sources

Source 1 ↗ · Source 2 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Un repas partagé.

DIAPOSITIVE 10/12 · A2–B1

Des repas français en orbite

Partager un peu de sa culture

Sophie choisit des repas français avec la cheffe Anne-Sophie Pic. Elle explique vouloir les partager avec ses collègues et garder un lien avec la Terre.

Une vidéo de l’ESA montre la présentation de ces repas et un repas de l’équipage, filmés dans l’ISS en mai 2026.

À toi !

Quel élément de ta culture aimerais-tu partager avec une équipe internationale ?

Repères et sources

Source 1 ↗ · Source 2 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Une femme retrouve les paysages de la Terre.

DIAPOSITIVE 11/12 · A2–B1

8 octobre 2026

Revenir sur Terre

Le 8 octobre 2026, Sophie revient sur Terre avec Crew-12. Leur capsule arrive dans l’océan, près de la Californie.

Sa première mission spatiale a duré près de huit mois.

À toi !

Quelles étapes de son parcours te semblent les plus importantes ?

Repères et sources

Source 1 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustration conceptuelle : Des élèves découvrent les sciences.

DIAPOSITIVE 12/12 · A2–B1

Une vie qui peut inspirer

Transmettre l’envie d’apprendre

Sophie dit vouloir transmettre son enthousiasme aux jeunes. Elle rappelle qu’elle a connu les bancs de l’école, les difficultés et les doutes.

Son parcours réunit des études, plusieurs métiers, des passions et un travail avec d’autres personnes.

À toi !

Pour toi, qu’est-ce qu’une vie qui a du sens ? Justifie ton avis avec un exemple.

Repères et sources

Source 1 ↗ · Source 2 ↗

Texte pédagogique original. Illustration conceptuelle, sans valeur de document historique.

Illustrations originales générées avec l’IA : scènes conceptuelles. Textes pédagogiques sourcés · Philpot Education · © Nitisha Hazareesing.

🌟 Profil de l’apprenant · Sophie Adenot

Sophie Adenot : Audacieuse. Affiche illustrée du profil de l’apprenant.

Illustration pédagogique · Source du parcours · Profil de l’IB

💥 1 · Remue-méninges : le parcours de Sophie Adenot

🎬 Sophie Adenot : de l’hélicoptère à l’espace

Armée de l’Air et de l’Espace · chaîne YouTube officielle · 15 janvier 2026

Portrait réalisé avant sa première mission spatiale. Sophie Adenot raconte son chemin vers le métier d’astronaute.

▶ Ouvrir sur le site de la vidéo

Découvrez le portrait « Sophie Adenot : de l’hélicoptère à l’espace ». Repérez des étapes de son parcours et ce qui l’aide à avancer. Appuyez vos observations sur les mots, les images ou le titre. Pour les questions d’opinion, justifiez votre réponse par un exemple.

  1. Qui est Sophie Adenot ? Quels sont les deux univers de son parcours évoqués dans le titre ?
  2. Quelles étapes de son parcours retenez-vous ? Notez deux mots-clés, puis formulez une phrase.
  3. Quel rêve ou quelle ambition guide son parcours ? Quel élément du document vous aide à le comprendre ?
  4. Selon vous, quelles compétences d’une pilote peuvent être utiles à une astronaute ? Donnez deux exemples.
  5. Pourquoi faut-il continuer à apprendre pour réaliser un projet comme le sien ?
  6. Quelles personnes peuvent encourager un jeune à poursuivre son rêve ? Qui vous encourage, ou pourrait vous encourager ?
  7. Quelle étape de son parcours vous intéresse le plus ? Aimeriez-vous suivre une voie comparable ? Pourquoi ?
  8. Quel petit pas pourriez-vous faire cette année vers un projet qui vous tient à cœur ?
🔥 À vous de jouer !

En binômes, présentez son parcours avec trois étapes : « D’abord…, ensuite…, puis… ». Ajoutez un conseil pour une personne qui poursuit un rêve.

🔒 Réponses possibles : voir la version abonnés

🎧 2 · Compréhension orale : une sortie qui inspire

🎬 Sophie Adenot : de nombreux visiteurs à la Cité de l’espace pour la sortie extravéhiculaire · 2 min 51

BFM · Dailymotion officiel · 18 août 2026

▶ Ouvrir sur le site de la vidéo

🔒 Questions et corrigés : voir la version abonnés

📖 3 · Compréhension écrite : de la mission au retour

Sophie Adenot, une mission et un retour

Paragraphe 1

Le 8 octobre 2026, Sophie Adenot est revenue sur Terre après sa première mission dans la Station spatiale internationale, l’ISS. L’astronaute française de l’Agence spatiale européenne, l’ESA, y a passé près de huit mois. Sa mission s’appelait Epsilon.

Paragraphe 2

Dans cette station, on vit et on travaille. Sophie Adenot a participé à des expériences scientifiques et à des activités éducatives. Pour les chercheurs, la station est un laboratoire dans l’espace. Une mission demande aussi de la préparation : avant son départ, l’astronaute a suivi une formation.

Paragraphe 3

Le retour n’a pas été immédiat. Sophie Adenot a quitté la station le 7 octobre avec trois autres astronautes. Leur vaisseau Crew Dragon a voyagé pendant environ vingt-sept heures avant de se poser dans l’océan Pacifique. Le 10 octobre, elle est arrivée à Cologne, en Allemagne.

Paragraphe 4

Son parcours a commencé bien avant cette mission. Ingénieure et pilote d’hélicoptère, elle a été sélectionnée par l’ESA en 2022. Elle fait partie d’une équipe internationale : explorer l’espace est un travail collectif. Pour un jeune qui découvre ce métier, son parcours montre l’importance d’apprendre et de se préparer.

Texte pédagogique original · Sources : ESA, CNES et Lumni.

🔒 Questions et corrigés : voir la version abonnés

⚖️ 4 · Échanger des points de vue

  1. Pourquoi présenter des métiers scientifiques aux jeunes ?
  2. Tout le monde doit-il avoir le même rêve ? Expliquez.

🗣️ 5 · Oral individuel : décrire, relier et donner son avis

Montage de deux photographies : Sophie Adenot en tenue bleue, avec un document encadré en haut et face à des micros en bas. Au centre, un titre annonce sa qualification comme deuxième femme française officiellement astronaute.
Sophie Adenot : une qualification qui ouvre de nouveaux horizons. Montage Brut / ESA.

🧩 6 · Réinvestir

Réinvestir le vocabulaire du parcours, les verbes et la négation.

🔒 Activités et corrigés : voir la version abonnés

🌱 Mon bilan

Une chose que je découvre · Une question que je voudrais poser · Un métier que je voudrais mieux connaître

Philpot Education

Activités pédagogiques originales · Nitisha Hazareesing

Last modified: Sunday, 8 November 2026, 1:49 AM