Ados - mal dans leur peau?
L'adolescence - une période difficile!
L’adolescence est la période de passage qui sépare l’enfance de l’âge adulte, elle a pour centre la puberté. C’est une transformation du corps, de l’esprit et des sentiments. C’est comme une seconde naissance qui se fait progressivement. Il faut quitter peu à peu la protection familiale, quitter l’enfance, faire disparaître l’enfant en soi, c’est une mutation.
La période de l’adolescence n’est pas un passage facile pour les jeunes même si souvent ça se passe plutôt bien. Pour certains « ados » c’est plus compliqué :
- incompréhension,
- révolte,
- le travail scolaire
- conflits avec les parents qui sont sur les nerfs.
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Regardez cette vidéo de l'UNICEF France intitulé "L'adolescence, tout le monde le vit mal" - Ecoutons les enfants", puis répondez aux questions:
- Quel est le thème principal de cette vidéo?
- Êtes vous d'accord avec le titre de cette vidéo? Est-ce que TOUS les ados ont vraiment une crise d'ado?
- Partagez votre "crise d'ado" avec la classe et partagez ce que vous avez ressenti.
- Comment est-ce que Adèle se sent après sa crise d'adolescence?
- Quelle distinction fait-elle entre les filles et les garçons?
- Décrivez la relation avec les parents pendant cette période?
- Que comprenez-vous par "on peut facilement"tomber dans des extrêmes"?
- Quel est l'objectif d'UNICEF?
- Est-ce que cette vidéo est efficace?
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Consultez les ressources suivantes et faites les activités:
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Regardez l’émission de Radio Canada consacrée à la découverte du stress pour mieux vous familiariser avec ce concept flou souvent surexploité pour définir une situation de malaise:
- Qu'est-ce qui cause le stress chez les ados? Pourquoi?
- Comment peut-on gérer le stress chez les adolescents?
- Quelles sont les conséquences du stress?
- Quels sont les 4 éléments représentés par le sigle "SPIN"?
- Pourquoi est-ce que le niveau secondaire est plus stressant?
- Est-ce un problème psychologique ou physiologique? Expliquez votre réponse.
- Quels sont les symptômes physiques du stress?
- Comment mesure-t-on le stress?
- Pourquoi est-ce que l'exposé en classe est plus stressant? Ressentez-vous ce stress quand vous devez présenter à la classe?
- En groupe de 3-4 élèves, faites un jeu de rôle pour démontrer une situation de stress.
- Regardez les premiers 9’20’’ de la vidéo « Stress scolaire, l’obsession de l’excellence ». Répondez ensuite aux questions:
- D’après le reportage, quels sont les symptômes de la jeune fille?
- À quoi le sociologue associe l’idée de réussite scolaire ?
- Quelles sont les conséquences de l’échec scolaire intériorisées par les jeunes?
- Comment le professeur Brighelli définit la souffrance à l’école?
- Que suggère l’expression du professeur Brighelli "Je n’ai jamais entendu un môme se plaindre parce que on a chargé la barque..."?
- Quelle est l’origine du mot travail selon le prof. Brighelli?
- L’IA développée par IBM est capable d’analyser en une seconde le contenu de combien de livres?
- Pourquoi les élèves issus des milieux aisés réussissent mieux dans leurs études?
- Activité de groupes: En groupe de 3-4 élèves donnez des conseils à la jeune fille de l’image. Chaque groupe va exposer ses conseils dans la mise en commun après avoir choisi un rapporteur.
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Production Écrite NM: Rédigez un texte à l’usage des élèves du bac international de votre école qui aide à gérer le stress des examens.
Choisissez un des textes suivants: Instructions - Tract - Message publié dans les médias sociaux
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Compréhension Écrite: Lisez ce texte sur le stress.
Le stress
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La Compréhension Orale:
- Entraînez-vous à l'épreuve de compréhension orale avec cet exercice du site CAP du FLE
- Lisez d'abord les questions. Puis, écoutez une première fois l'extrait de ce reportage de France 2 qui parle de la gestion du stress au travail.
- Répondez ensuite aux questions. Écoutez une seconde fois l'enregistrement et prenez 5 minutes pour compléter vos réponses.
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Oral Individuel NM: Regardez cette image et faites une présentation de 3 – 4 minutes.
Source image: Cliquez ici
Le Stress
Le mot anglais stress est issu du français ancien détresse. On vit le stress au quotidien à n’importe quel âge et il faut analyser sa source afin de mieux le gérer : le stress survient en réponse à un stimulus d’ordre physique, mental,
social ou émotionnel auquel il faut s’ajuster.
Le stimulus peut-être mineur ou important (déménagement), positif (un mariage) ou négatif (un conflit), exceptionnel (une intervention chirurgicale) ou constant (un horaire trop chargé/le curriculum du BI??), prévu (un examen) ou inattendu (un accident),
etc.
Mentionnons aussi que le stress peut être d'ordre physiologique, et causé par des événements comme un médicament, une blessure ou un coup de froid, puisque l'organisme doit modifier sa chimie pour y réagir. Le manque de stimulation peut aussi
créer du stress. Mais on se préoccupe surtout, aujourd'hui, du stress lié au mode de vie et plus particulièrement du stress psychologique.
C’est pour cela qu’on distingue entre stress positif et stress négatif. Regardez l’image ci-contre:
Corrigé
Le stress est une réaction réflexe, tant psychologique que physiologique, de l'organisme devant une situation difficile qui demande une adaptation. Il faut bien comprendre les mécanismes individuels de réaction pour produire du bon stress. Est-ce que le contexte socio-culturel influence notre réaction ?
Profil de l'apprenant
Équilibré:
Equilibré : L’apprenant réfléchit aux causes d’un malaise tant diffusé dans la société d’aujourd’hui et essaie de trouver de solutions pour le gérer et développer ses compétences d’autogestion.
